Зарегистрирован: 20.06.2006 Сообщения: 10136 Откуда: Москва, Ясенево
Добавлено: 24 Апр 2008 13:24 Заголовок сообщения: Русский рукопашный бой. Формирование энергии
Суставная гимнастика. Силовой волновой 8-комплекс. В данном фильме впервые показана базовая техника Русского Стиля.
Уникальное методическое пособие: суплекс, силовые линии, комплексы суставной и волновой гимнастики, позволяющие в кратчайшие сроки проработать все суставы и шарниры, укрепить ударные поверхности рук и ног.
А так же через волновые и восьмеричные силовые упражнения сформировать энергию волнового удара.
Добавлено: 25 Апр 2008 15:19 Заголовок сообщения: Re: Русский рукопашный бой. Формирование энергии
Душелов писал(а):
Суставная гимнастика. Силовой волновой 8-комплекс. В данном фильме впервые показана базовая техника Русского Стиля.
Уникальное методическое пособие: суплекс, силовые линии, комплексы суставной и волновой гимнастики, позволяющие в кратчайшие сроки проработать все суставы и шарниры, укрепить ударные поверхности рук и ног.
А так же через волновые и восьмеричные силовые упражнения сформировать энергию волнового удара.
кино ничему не научит.
Тренировки. регулярные и упорные. вот где ключик!
Кстати, шарнирность суставов при систематических тренировках разрабатывается довольно быстро. _________________ я на фодко раз и два
mobile. 8926 3481441
ась. 1112146
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах