Зарегистрирован: 26.07.2005 Сообщения: 1958 Откуда: м. Деловой Центр
Добавлено: 03 Июн 2008 02:40 Заголовок сообщения:
Ро, ты бы хоть объяснил, что это Эдди Мецгер и т.п., а то как-то странно, типа загуглил что ли?
Хорошее видео, но спидскейтеры очень критично относятся к его учению...
Думаю, для фитнеса самое оно!
А многие кадры мне показали, что это просто перенос веса, а не внутренний толчок...
Ну пусть каждый сам себе решает, я не претендую на идеальную технику )))))
Хм... ну вроде у нас ходит мнение, что вообще нет даблпуша Есть правильная техника
Насчет Кнока - многие признаЮт, что у него техники нормальной нет, катается хз вообще как Правда при этом показывает отличные результаты Вот такое чудо природы - техники нет, но катает быстро То же могу сказать про Мотолога - народ до сих пор неФдупляет, как он это делает
По своим ощущениям. Когда иду глубоким "даблом" на сотках, отлично чувствуется переход с внешнего толчка на внутренний, аж в асфальт упираюсь - колеса идут с характерным "шипом" при внутреннем толчке по гладкому асфальту При этом толчковая нога почти полностью выпрямляется (когда вовнутрь). Касаться передним колесом другой ноги при этом необязательно, на больших скоростях даже мешает.
Главный хинт - стараться, чтобы основная часть тела двигалась четко по прямой. Т.е. если башка и грудь движутся в пространстве четко по прямой, без виляний влево-вправо и вверх-вниз - то это будет самая экономичная техника. Задница при этом вообщем-то должна немного ходить влево-вправо, ну а руки-ноги - и подавно Хотя хинт не касается спринтов - там уже как придется. Для длинных дистанций - самое оно )))
Особенно умиляет, когда пытаешься встать в пак за товарищем, которого на 2 метра колбасит влево-вправо при расталкивании )))))
Хотя технику эту использую редко, и только на сотках - только там интересно. На фитнусах, даже с расстегнутой верхней баклей все равно не то - больше работаешь не голеностопом, а коленкой. Поэтому на фитнусах - просто перевалка веса с захлестом внутрь с разворотом при переходе вовнутрь, а не полноценным "прямым" переходом. В этом плане короткие рамы хуже
Кстати на низком ботинке вообще атас - намного легче все делается, чем даже на полунизком - фитнуса и рядом не валялись
ЗЫ. Енто все мое ИМХО Еще раз - у каждого по-разному
Зарегистрирован: 30.10.2006 Сообщения: 4600 Откуда: made in USSR
Добавлено: 03 Июн 2008 05:43 Заголовок сообщения:
rock_n_roller писал(а):
_Ro_ у тебя есть ссылка на файл этой видюхи, или положить куда нить можешь?
то есть ? а тот что выложен не устраивает ?
Оригинал есть... там ещё несколько разных видюшек... в том числе про разминку , упражнения , и даже мытьё подшипов Вообще это DVD , который шёл в комплекте с подшипами Twincam ILQ9 Classic , 20 штук в круглой жестяной коробке. Судя по фото , в аналогичную коробку с ILQ9 Pro его тоже кладут.
M[ы]sh писал(а):
Ро, ты бы хоть объяснил, что это Эдди Мецгер и т.п.,
наверное мне должно быть стыдно , но я не знаю кто это
По тексту и титрам понятно что объясняет он именно дабл-пуш , а поскольку говорили о нём , то... собсно вот
Насчёт критического отношения к нему я тоже ничего не знаю , но посмотрев остальные видео с диска могу сказать , что катает мужик весьма необычно , и ловко - там есть видео где он ездит по какому-то городку , явно в горах , где все улочки - сплошные горки и нету асфальта - одна брусчатка , ступеньки , и всё такое... иная бродилка покурит Чес гря я обалдел на это глядючи - какойто фрирайд , но на беговых ролах
Graf писал(а):
На фитнусах, даже с расстегнутой верхней баклей все равно не то - больше работаешь не голеностопом, а коленкой.
у меня это происходит несколько иначе , и мне вообще не критично как затянута верхняя бакля - я как-бы кручу ногу в сторону , поворачиваю голеностоп мыском ботинка наружу , соответственно ролик описывает дугу как на видео , уезжает в сторону и тащит меня за собой вперёд , и потом уже я им доталкиваюсь... фишка именно в том , что кроме кручения ноги мне ничего необычного делать не приходится. При этом , как ты и сказал , заметную рояль играет длина рамы - основной "зацеп" происходит передними колёсами , и чем больше они удалены от заднего (оно играет роль точки опоры вокруг которой поворачивается стопа) , тем эффективнее. Особенно заметно на рокеринге - он очень вёрткий , нога крутится почти без усилия , но при этом почти вхолостую - не тянет вперёд.
Граф, хорошо пишешь. Только в твоем понимании "перенос веса" это что-то совершенно отличное от того, чему учит Сатин-со-товарищи :)
Поэтому про два метра... Ну может не два, но метр с хвостиком - вполне себе правильно :)
Зарегистрирован: 28.07.2007 Сообщения: 317 Откуда: Москва, м.Щёлковская
Добавлено: 05 Июн 2008 08:26 Заголовок сообщения:
видео это давно ходит по инету, можно найти на ютубе.
я на своих "аграх" пробовал такое - очень быстро устаю. обычный перевес мне как-то привычнее, да и эффективнее при моей экипировке
Зарегистрирован: 30.10.2006 Сообщения: 4600 Откуда: made in USSR
Добавлено: 05 Июн 2008 11:53 Заголовок сообщения:
Nexion писал(а):
я на своих "аграх" пробовал такое - очень быстро устаю
- видимо чёто неправильно делаешь , или не теми мышцами... - мне оно наоборот заметно облегчает катание , а в горку так вообще получается своего рода читерство
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
)))))
Вообще это DVD , который шёл в комплекте с подшипами 
сейчас ок