Зарегистрирован: 11.05.2008 Сообщения: 16 Откуда: Внуково (м. Юго-Западная)
Добавлено: 08 Июн 2008 20:43 Заголовок сообщения:
Мощная покатуха вышла! Штурман, сердешное спасибо за сказочный маршрут! Особенно торкало на затяжных подъемах ыыыыыыы!!! А я на вьюго-западной откололся, там уж и до дома недалеко...
Зарегистрирован: 15.07.2005 Сообщения: 425 Откуда: Москва, Полежаевская
Добавлено: 08 Июн 2008 21:28 Заголовок сообщения:
Получилось:
маршрут 47.4 км
средняя по маршруту 10 км/ч (причём всего за пару километров до финиша была 9.9 км/ч )
Вроде всё получилось нормально, вот только стояли многовато, но ногами темп нагнали
Спасибо всем приехавшим!
Ан@Sт@Siя отдельное спасибо за замыкание Поль спасибо за ценные советы
Зарегистрирован: 04.07.2006 Сообщения: 32 Откуда: м. Преображенская пл.
Добавлено: 08 Июн 2008 21:52 Заголовок сообщения:
Доброго времени суток, господа! Славная вышла покатушка!!! Штурман, как всегда, обучает новисов кататься в горки ! Больше половины на финише - это прогресс остальных! МОЛОДЦЫ! Отдельное спасибо Полю за горку по Косыгина вниз по аллее, диаметр колес имеет значение Анастасия молодца, зачОООт! Спасибо всем! До новых встреч!
Всё как всегда супер) Сергей спасибо) Всем спасибо за компанию)
Грех, спасибо за хоумрайд и вообще за приятную беседу по время покатушки))) Крюк был чудесный всё-таки) Еще прикольнее было услышать фразу "Да там асфальта вообще нету..."
Space, прости нас) Мы постараемся ездить менее "агрессивнее")
Анастасия, спасибо тебе за попытку вернуть нас!) Но мы поехали в другую сторону)
Пы.Сы. Горки вверх это изумительно))) Сегодня накатал 75км и думаю щас может еще с Мотологом прокатимся)))
Ура! Поздновато финишировали, и вот я только что добралась до дома)))
Маршрут очень красивый, столько горочек, и все вверх, вверх, вверх ...
Так что последние 15км мое больное коленко уже давало о себе знать((
И зачетно прокатились потом вниз до Юры, отдохнула - просто релакс
Зарегистрирован: 12.07.2006 Сообщения: 52 Откуда: Москва
Добавлено: 08 Июн 2008 23:19 Заголовок сообщения:
Отличная покатушка!
Спасибо Штурману .. и спасибо отстающим, немного притормаживали. Иначе совсем бы сил не осталось.
А так еще остались силы на подъем по Ленинскому от Строителей.
Герой покатушки - товарищ в красной майке, который в конце уже без остановки ехал. Надолго ему покатушка запомнится
Герой покатушки - товарищ в красной майке, который в конце уже без остановки ехал. Надолго ему покатушка запомнится :)
.....это... я???!?!....Х)))))
Ведь реально с Рафом в конце неслись без остановок...Х)))
Чтобы хоть кого-то застать на финише...Х)))
Раф, уверен, ребята были в шоке, когда мы синхронно через яму перемахнули...Х)))
Space, у тебя получится. просто надо больше и чаще тренироваться. Покатушки — это замечательно. Если они быстрые или средне-быстрые, повышают выносливость мышечную и общую....
Но увы.... необходимым навыкам городского катания они не учат...Х))
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
ыыыыыыы!!! А я на вьюго-западной откололся, там уж и до дома недалеко... 
. только попа болит, и ноги гудят 
)
! Больше половины на финише - это прогресс остальных! МОЛОДЦЫ! Отдельное спасибо 
Вот так бывает после тяжелой недели и просмотра футбола на ночь... Сижу и завидую...
