video.RolleR.ru

[Cude]

Зима, целый день за компом, без ролов - без движения. Спина болит. Надо чем то активным заняться. Чтобы все группы мышц работали (бег,лыжи,сноуборд не то). Желательно без вложения денег. Может какие то игры есть (вроде фризби)?
_________________
Черепашки ниндзя на связи: 8-916-917-28-71
божественно

[ninjaRoller]

в лес ((: геокешить
http://www.roller.ru/newforum/viewtopic.php?t=31175

из того о чем писали на форуме, скалодром, батут.

еще как варинат Капуэра, интересная штука все мышцы бут работать.

вариантов огромное количество.

[headmaster]

фингерборд(ну эт на полчаса увлечение)
сокс-футбэг - поистине забойная щтука,учиться сложно,но когда выучишь пару фишек и замочишь свой первый сикфри и получишь пропс от про, радости не будет предела! самый бюджетный вариант,вложений 100рублей(на мяч и на набивку) и пара спортивной обуви!!!
фризби тож классно,но сейчас холодновато, бегать в куртке не фан!

[Darya]

Без денег - это дома.
Пресс, спина, отжался, поприседал - вот тебе и все мышцы ))
На улице - можно в снежки поиграть (бесплатно!))))

Всё остальное требует материальных вложений.
Кстате, можно грузчиком устроиться, мышцы покачаешь, за одно и бабло срубишь

[Poison]

Насчет фрисби: до весны мы тренируемся и играем в залах, но иногда собираемся и на улице. Если интересно - пиши/звони, расскажу подробнее

8-915-35О-92-ОО, Poison (Саша)
_________________
IсQ: 1O3 868 23O

[Dirty Harry]

Вербует )

[EdA]

Йога
_________________
"Я, благодарение богу, стою выше доводов рассудка" (с) У.Коллинз

[pornoroller]

[Revenant]

Ну коньки себе купи. Небольшое вложение денег.
_________________
And how I'll never know just why or understand, she said: I've lost control again.

[Darya]

Чилавек же пишет, что хочет задействовать все группы мышц..на коньках это может не получиться...если конечно не купить две пары - одни одеть на руки, другие на ноги )

[svet]

Хорошая штука - бег. Пока не обзавелась лыжами довольствуюсь этим видом спорта. И причем совершенно бесплатно
12-15 км с утра - и заряд бодрости на целый день гарантирован )

п.с. А коньки меня чето не прикалывают.холодно...
_________________
АРХИроллер

[Rusiy]

[MuXaHu3bM]

Чувак иди к нам в спидскейтинг
_________________
I am The Game and I want to Play! ! !

[Revenant]

[Sam]

А кто нить бегал по Одинцовской тр. на беговых лыжах? Как там зимой?