Зарегистрирован: 07.02.2006 Сообщения: 3999 Откуда: Москва
Добавлено: 08 Апр 2009 09:28 Заголовок сообщения:
сегодня 08.04, в 19-30 буду испытывать новые ролики.
в зависимости от того, как я буду себя в них чувствовать....возможны два варианта развития событий:
1)в лучшем случае - тренировка:
разминка\заминка = 10\10
тренировка 40-50мин, с 4-5 ускорениями
2)в худшем случае - катание - 2а больших круга ВВЦ и домой
Сорри, не написала раньше, т.к. заранее не планировала...да и результат тестирования новых ботов заранее не ясен
Зарегистрирован: 07.02.2006 Сообщения: 3999 Откуда: Москва
Добавлено: 08 Апр 2009 12:42 Заголовок сообщения:
думаю, они суровы ))
езда по городу (бордюры+лестницы+пр.) сильно отличается от езды по ровному (без препятствий, без многократных торможений).
Разницу я, например, замечаю даже в мягких полунизких ФилахМ100.
Если привыкаешь кататься по ровному...и выходишь потом в город...нагрузка на суставы и связки от постоянных торможений, прыжков и пр. сильнее, всё начинает болеть (на след.день)...может я уже суперстар...но это из личного опыта.
А кататься в низком по городу - это нужно иметь очень сильный голеностоп!! Или просто нужно медленно ехать...что бы не прыгать..не тормозить и пр. )) и проблем не будет....зато круто - в низком ))
Зарегистрирован: 23.04.2006 Сообщения: 1835 Откуда: Москва
Добавлено: 08 Апр 2009 15:59 Заголовок сообщения:
Очень хочу присоединиться к вам в субботу. В будни мне лень туда ехать.. Далеко и холодно. А где место сбора?
В теоретическую часть обсуждения лезть сильно не хочу. Но замечу, что силы голеностопа никакой не надо, суровости тоже как и крутизны. Как раз для первого раза я бы советовал не "тренироваться" (не всегда понимаю что вы вкладываете в это слово), а именно неторопливо покататься по городу, обращая внимание на ощущения. Как только где-то надавит, тут же реагировать: либо шнуровкой, либо смещением рамы. Желательно иметь обувь сменную с собой. А так, поздарвляю! Ты резко улучшить свое катание по бразильскому методу. Желаю просто, чтобы это прошло бескровно и, по возможности, безболезненно!
Зарегистрирован: 07.02.2006 Сообщения: 3999 Откуда: Москва
Добавлено: 08 Апр 2009 16:10 Заголовок сообщения:
Место сбора - внутри у главного входа, чуть правее.
Там на бордюре можно переобуться тому, кто этого не сделал заранее.
Андрей, спасибо за совет, тогда не буду напрягаться...а просто спокойно круги понарезаю, послушаю свои ощущения (пластырь что ли купить заранее).
Тренировкой я называю - это когда ориентируешься на время или на пульс, т.е. заранее планируешь какую-либо работу. Хотя Фортлек этого конечно не подразумевает )
Стоять в роликах и пить пиво - это не тренировка, как мне кажется, могу ошибаться )
Зарегистрирован: 23.04.2006 Сообщения: 1835 Откуда: Москва
Добавлено: 08 Апр 2009 16:14 Заголовок сообщения:
советую не "нарезать круги", а ехать в город.. Побороть в себе страх, ты поймешь, это не страшно. Одно "но" - не Т-стопь, будет худо. Т-стоперы - лохи, запомни!
Если что - в травку .. Обклей тонким пластырем кости сразу, хорошо если найдешь шелковый.. В-стоп годится.
Зарегистрирован: 07.02.2006 Сообщения: 3999 Откуда: Москва
Добавлено: 08 Апр 2009 16:25 Заголовок сообщения:
а вот на счёт города - плохая идея )
у меня после твоей покатушки все старые раны дали о себе знать и до сих пор беспокоят...так что я уж лучше по ровняку )
Город я не боюсь...да и не вижу смысла для города в низком боте...зачем?
Для низкого бота нужна техника, а в городе о спидскейтерской технике можно забыть...как мне кажется, тут больше фск техника подойдет...а фск на низком - жестоко
Зарегистрирован: 23.04.2006 Сообщения: 1835 Откуда: Москва
Добавлено: 08 Апр 2009 16:42 Заголовок сообщения:
Цитата:
да и не вижу смысла для города в низком боте...зачем?
ты заблуждаешься.. Вкрадце - это удобнее. Посмотри: все кто попробовали больше не катают в мягком.
В городе тебя ожидает разнообразная нагрузка, легче будет понять что у тебя с рамой.
Сегодня 2 задачи у тебя: не убиться в кровь, и поставить в первом приближении раму. Можешь даже не катать быстро, просто постоять, покататься от лавочки к лавочке, посидеть.. Старайся сначала двигать только носок (пятку поставь сразу по центру)!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах