Такс про питание и питье для непродолжительных нагрузок поговорили.....
Теперь мое задание....
езда на ролах от 24 до 26 каждый день проходя примерно по 100 км. нужно расчитать диету в "полевых условиях" тоесть трасса и небольшие городки вдоль трассы.... есть соображения???
Просто некада пока заморачиваться с этим других проблемм хватает.... но упускать этот аспект не хочется.... ибо здоровье и все такое....
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах