video.RolleR.ru

[RolleR.ru]

подробнее

[Mike]

"...медленно снижайте скорость и уходите в тень, если есть возможность — выпейте воды или облейтесь ей, а потом не пытайтесь закончить тренировку — это может закончиться плачевно!"

Правильно, настоящий роллер должен тренироваться в любом состоянии! Попытка закончить тренировку приравнивается к попытке побега. :-))