Описываю проблему, может кто-то сможет сказать в чем причина.
1. При натяге если ногу ставить ровно под корпус, то она проваливается, я даже не успеваю как следует приложить усилие. Если ногу ставить снаружи, то получается приложить усилие, но скорость не набирается. Зато в гору легко влетать. Так как правильнее?
2. Еще: если делать глубокий натяг, то ощущение, что гнутся роллы - RB GeoBlade 1.3 Это я неправильно давлю или на самом деле роллы не расчитаны на давление "внутрь"?
3. И как правильно из натяга выходить на толчек? Если получается глубокий натяг, то нога в конце просто упирается и гасит скорость.
4. Как продлить точек? Глубоким приседанием или отклонением корпуса? Как мне видится, можно ДБ выполнять как минимум двумя способами: а) тело движется по прямой, за счет его инерции выполняется натяг и точек. и б)при натяге, тело отклоняется в противоположную сторону, отталкиваясть от ноги. Появляется инерция, которая помогает продлить и усилить второй толчек. Так как правильнее?
Без обид:
У Тебя просто не те ролики...
То что видно на видео - постоянно делал Я, в Модах, Пауэрах и даже немножко в Кроссмаксах.
Но это не Дабл Пуш, хотя уже относительное продвинутое катание.
Нужен жесткий ботинок и низкий. Сразу все станет понятно ...
:о)
ИМХО. Исключительно мое ИМХО.
В Кроссмаксах стало понятно, что бегать так тяжело.
Не фига не гнулся ботинок.
После этого катая в К2-ках, обращал внимание, что постоянно на внутреннем полутолчке (назовем его так, ибо как такого толчка нет), встречал не заметное, но как факт сопротивление валенка ролика.
ДАбл пуш, а точнее ее внутренния часть. То есть внутренний толчок - это такая щтука, которая происходит на грани... Еще чуть и падение, а чуть меньше толчок - совсем не тот результат.
Короче пока у меня не появился реально жесткий ботинок (который фиксирует ногу на все 100), и низкий ботинок, который позволяет гнуться всюду, где только возможно, Я не мог даже и думать, что это будет так. То есть в Филе своей, Я понял, что именно толчок есть внутренний... Не просто постановка ноги, пусть и дугой, а именно не понятный сперва по логике, но заметно ощутимый при езде... внутренний толчок.
Понимаю, что объяснил так себе, но...
Я понял, что именно толчок есть внутренний... Не просто постановка ноги, пусть и дугой, а именно не понятный сперва по логике, но заметно ощутимый при езде... внутренний толчок
----------
в принципе, это-то понятно. Иногда даже получается )))
Но до беговых пожалуй, еще не скоро дойду - стоят явно больше, чем стоит тратить на удовольствие.
Циник
в принципе, ДП это "двойной толчек", следовательно он не зависит от ботинка. Другое дело, что в высоких я не смогу его реализовать полностью. Но, пусть и в сокращенном варианте никто его не запрещает выполнять.
jjjjj
а вот у меня закрадывается мысль что пригодность больше зависит от того может нога вперед наклонятся или нет в ролике легко. а ботинки трогал я-непонял только как в них можноездить по улицам J:(
Народ как-то между строк читает...
Я пишу, что низкий ботинок настолько сильно обхватывает ногу, что рама, такое чувство к стопе прикручена...
А тут какие-то космонавты и не только пишут... РАстегнуть баклю. Полувысокие ролики не расчитаны на фиксацию без бакли (а на фиг она тогда)?
Ну добавите Вы чуть свободы ноге... лишь чуть, ибо разница есть ...
А вот то что нога как в шретсяном носке в валенке на три размера большем болтаться будет - это не важно...
Кстати если в фитнесах расстегнуть баклю полностью и попробовать разогнаться до такой же скорости как и при быстрой езде с застегнутой баклей(ну хотя б до 35 кмч) то через минут 10 у тебя все мишцы голеностопа посводит, так что если не предусмотрено что ты расстегнешь баклю то не расстегивай ибо нефиг.
бакля на низких ботинках - вещь полезная, но необязательная. Преимущество бакли в том, что если во время гонки развязываются шнурки, то не надо останавливаться и перевязывать.
Мне Андрей рассказывал, что Чэд Хедрик изобрел ДП, когда он катался в ботинках с НЕзавязанными шнурками. Это классное упражнение, но перед гонкой затягивайте как можно туже.
VOl, Если будет желание, давай как нить в реале посмотрим твой ДП, когда со стороны тебя гоняют и ошибки сразу исправляют, толку больше.
Пиши, звони - договоримся.
Кстати я вот попробовал этот ДП. И я на своих фитнесах с первой попытки(без расстегивания баклей) смог сделать то что предлагает нам создатель этой техники, но я не ощутил ожидаемого эффекта: моя предыдущая техника требовала меньше сила и давала больше скорости, а тогда спрашивается на кой вообще этот дабл пуш?А моя предыдущая техника такая:сначала нога ставится чуть вне корпуса(правая правее, левая левее), затем идет толчок ногой и она отводится в сторону, затем идет продолжение отталкивания и нога как бы уходит назад, и затем мы пытаемся
повернуть ногу на 90 градусов от корпуса сообщая себе тем самым еще скорости.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
