video.RolleR.ru

[Hanz]

Здравствуйте.
В интернете есть много статей, описывающих как правильно кататься на роликах. Но, к сожалению, все они расчитаны на новичков. То есть основные советы - правильная стойка и поведение.
Сам я катаюсь уже целый сезон и считаю, что стадию новичка давно прошел. Возник вопрос - а как же все-таки правильно кататься?
Конкретно интересует продолжительное катание (>1час) на скорости выше средней (17-20 км/ч) по городу.
Какие лучше совершать движения, какую держать стойку, как дышать и др.

Собственно советы я могу и сам дать, поэтому хотелось бы услышать мнение врачей, спортсменов-профессионалов и, возможно, тренеров.

[pornoroller]

...ешь морковку...
...это я тебе как доктор говорю...
_________________
...кто быстро бегает, тот никого не боится...
...машину угнали...

[Грех]

ппц ганц отжог. с подобным вопросом тебе лучше на форуме спидскейтеров обратиться.

да и зачем тебе ответы, когда

[unhack]

Ганс, продвинутый уровень? - очень просто - берешь ФСК ботинок (подойдет саломон, себа, et cetera), ставишь на него раму 5х84 или 4х100 , после чего снимаешь с себя защиту и выезжаешь на косыгина вниз со смотровой. Уровень катания возрастает в разы.

З.Ы. - Все, кто выжил, все благодорили.
_________________
Первый закон езды на ролликах:
Независимо от того, куда вы едете - это всегда в горку, по щебню и против ветра

тут я

[Hanz]

По Косыгина вниз (правда на обычных ролах) катался - впечатления отличные.

[Hanz]

Похоже вопрос был немного не так понят. Речь идет не о том, чтобы научиться съезжать с Косыгина, уметь тормозить десятью способами или спускаться по лестнице. Речь идет о том чтобы правильно кататься по прямой, ровной дорожке в парке, по хорошему асфальту и др.
Для примера можно привести конькобежца на соревнованиях и обычного человека на тех же соревнованиях (имею ввиду ту же дорожку). Очевидно профессионал проедет дистанцию намного быстрее, чем обычный человек, а самое главное, он потратит на это намного меньше сил.
Хочется хотябы немного приблизится к профессиональному уровню.

[Гость]

Как бы тебе объяснить... людей, которые катаются по городу быстро и которые были бы спортсменами-профессионалами, а уж тем более врачами нету. Есть Кнокер... но он по-моему не врачь. Кроме него из спидскетйеров (которые не псевдо-, а которые спортсмены) почти никто по городу не носится... да и катание по городу бывает разное - можно ехать по правой полосе какого-нибудь Кутузовского, тогда нужная стойка и техника ничем не будет отличаться от беговой. А есть катание по центру с перепрыгиванием всяких загорождений и вихлянием между машинами и пешеходами - тут уже совсем другое надо... а бывает едешь по трассе, свободно, приезжаешь в центр - там уже второй пункт пригодится. Универсальной стойки точно нету Поэтому учись не просто кататься, но и прыгать, резко маневрировать, когда обучишься делать это на автомате - поймёшь, зачем это нужно в городе. Меня эти навыки постоянно спасают от столкновений с пешеходами и машинами - это и есть катание на пределе своих возможностей, и от этого действительно ты получаешь кайф И только умея так ездить можно повысить среднюю скорость передвижения по центру города.

Также среднюю скорость можно повышать отключением головы, но не советую, это чревато травмами

Катаясь всего один год ты вряд ли кому-то что-то дельное сможешь подсказать, тут важен опыт, а не умение ездить.

[Hanz]

[Гость]

Когда писал своё соощение, вот этого ещё не успел прочитать:

[Hanz]

Спасибо за ссылку, продублирую вопрос там.

[pornoroller]