video.RolleR.ru

[RolleR.ru]

подробнее

[vasilii]

не понравилась статья. слишком нудная. и совсем не правда.

[гость]

пример того как все можно переусложнить :)
и вообще больше на юмор похоже, интересно тогда писали в 72...

[Шурик ()]

Ниасилил.

[Pavel]

Ну-у-у-у! как всё плохо-то...
Я в первые 3 дня катался по 3 часа без помошников и разминки.
Всё описано правильно, но для того кто никогда не стоял на коньках или не знает с чего начать обучени человека.
Моя сестра в детстве ходила в секцию фигурного катиния - так их там сначало воще на лёд не пускали и заставляли бегать в коньках(коньки естественно в чехлах) по кругу по спортзалу где-то занятия 3. :)) так что здесь описаны ещё не все "прелести" тренерской нудности.

[Гость]

торможение плугом.
если б не знал, как это, не понял бы из этой статьи.

[Наташа]

Читаю комментарии. Это как в ремонте. Каждый, кто пришел позже ругает предыдущего. Ну так если вы знаете больше - создавайте свой сайт! А где нам, чайникам взять информацию?? Спасибо автору (ам) за статью, за услилия, за веру в российского ЧАЙНИКА!

[SergAP]

[Multyashka]

Я не знаю быстро или нет, но катаюсь и всё делаю(не зная этого) как тут написано...

[Дристулька]

Нормальная статья... Клёво. Некоторые правила даже нигде больше и не найти.

[megavolt]

"Затем надо обучить основному движению - отталкиванию. Этому поможет следующее упражнение. Поставить одну ногу на внутреннее ребро под прямым углом по отношению к другой, оттолкнуться всеми колесами назад, приставить ногу к опорному коньку и скользить на обоих коньках."

"всеми колесами"??
:)

[Сингл]

Расскажите, как научиться кататься на зад?

[Ilay]

Kруто

[СнеГОвик!!))]

Неее..Агрессив рулит, важнее не скорость, а мастерство и навык!!!:)))

[СнеГОвик!!))]

Сингл:Просто, разворачиваешся спиной вперед и повторяешь движения как при езде вперед! Главное вперед сильно не наклоняйся, а то нос расшибешь