video.RolleR.ru

[Smertnik]

Итак, спидеры и спидолюбивые! Мчащиеся быстрее ветра и стремящиеся таковыми быть! Если не будет лить, предлагаю весёлый спидерский утренник на ВВЦ (сегодня там был - основные трассы чистые. Народу в это время много быть не должно). В программе утренника - часовая аэробная тренировка, потом паки и может быть спринты. Сбор у лавочек слева от центрального входа в 10.00.
_________________
Ехали мы, ехали, с горки на горку,
Да потеряли ось от колеса...
(С) БГ, предвосхищая роллерский бум.

[Алиса]

Ну я, канеш, не спидер.. Но все равно +1
_________________
Фотки с покатушек и не только:
http://photofile.ru/users/alisa_keroll

[Лёня]

Постараюсь.

[Let4ik]

Летчик.1 штука.Будет

[Dirty Harry]

только бы не проспать..

[MuXaHu3bM]

+1
погоняем наролл)
_________________
I am The Game and I want to Play! ! !

[M[ы]sh]

Я сплю и у меня ремонт...
_________________
Самая толстая девушка Рру

[Алиса]

Здоровски покатались! И с погодой повезло. Правда, теплых шмоток пришлось с собой прихватить.
Вобщем, пасиб всем за компанию, и Антону за организацию сего действа.
( Ну, всем- это Гарри, Антону и Олегу (ник не знаю))
Хотелось бы завтра повторить Если с работой получится+погода.
_________________
Фотки с покатушек и не только:
http://photofile.ru/users/alisa_keroll

[Dirty Harry]

http://photofile.ru/users/skalaplus/2311335/
фотки, к сожалению, в основном смазанные.
Покатались хорошо! ноги ощущают)))
Завтра возьму ГПС-ку. после 18-30 на ВВЦ у памятника ленину! Смертник! заводи))

[MuXaHu3bM]

Сорри, я не смог заставить себя с утра подняться и покатиться по холоду

..вот побольше бы таких темок летом....
_________________
I am The Game and I want to Play! ! !

[Let4ik]

Видео:
Прокат по центральной аллее-Smertnik.Firimar,Dirty Harry (3мин. 25мб)
Спринт Dirty Harry (2,5мб)
Спринт Смертника (2.3мб)
Спринт Firimar,Dirty Harry,Smertnik(2.2мб)
Спринт Летчик,Firimar,Smertnik(2.6мб)

[Dirty Harry]

спасибо!)

[pornoroller]

...Смертник...
...одиночный забег...
...хороший старт вот только продолжение не очень...
...хорошо видно, где переломный момент (хотя возможно тетки помешали), и набрав скорость ты не можешь толкаться так же хорошо как ты это делаешь в начале при маленькой скорости...
...ты лишь поддерживаешь скорость (почти не толкаешься, а лишь перебираешь ногами), хотя способен на большую скорость...
...поэтому и проигрываешь Летчику...

...пара ошибок...



...1. Сесть пониже - увеличится длина толчка (ноги будут больше согнуты соответственно качественней будет толчек)
...и толкаться больше в сторону а не назад...а это получится автоматически если ты учтешь второй пункт

...2. Не заваливать корпус вперед (вес тела на пятках и толчек соответственно пяткой)...

...очень часто приходится говорить данную фразу: "я не сказал, что у тебя получается плохо, я сказал как сделать так, чтоб было лучше...

...удачи мой юный друг...
...я в тебя верю...
_________________
...кто быстро бегает, тот никого не боится...
...машину угнали...

[Let4ik]

Смертник проигрывает Фиримару,в то время как Летчик едет в самой попе...

[pornoroller]