video.RolleR.ru

[Smertnik]

Кто хочет шустро поноситься по Лужникам - велком сегодня. Программа - 10-15 минут раскатки, потом 15км со спринтами (10 спринтов по 200м на ходу) и минут 15 закатать. Сбор на лавочке у метро Воробьевы горы. В 19-00 хотелось бы уже начать.
_________________
Ехали мы, ехали, с горки на горку,
Да потеряли ось от колеса...
(С) БГ, предвосхищая роллерский бум.

[Darya]

я хочу, но не носиться, а помедленней, помедитировать ))
13 минут медленно, 2 минуты чуть побыстрее...и так раз 6, итого - 1,5 часа.

[Мозг]

[Darya]

Мозг
)) неее...с питстопами - это не наш вариант

[Мозг]

[Darya]

искуситель....
шепотом: а может завтра, а?

[Мозг]

Назавтра Лёнька задумал што-то недоброе.
Какую-то бродилку-лосилку.
Там похоже по ходу не побухаиш. Тока на финише.
И возникаит вапрос, а доедуль я ло него?
Ниотстанули, нипотеряюсяли...

Между прочим ращщеты показывают следуюшшую ситуацию...
Если вы в дивитнацыть нуль-нуль начнете ваши лосиные гонялки и буите издеваццо над своим организьмом полтора часа, то к 20.30 закончите. Потома затуп, переодевание из скынсьютов в чилавечискую одежду и...
(Заметьте при этам находитеся в Лужнеках! Што очинь важно! Эта очинь близка от улицы Пироговской!)
К тому времени примерна Димкино покатушко, стартовав от ЦыПыКиО и проехав Пираговку, наверняка затупит в районе продовольствинного магазинчега. Тама нидалико от монастыря.
Вот ынтыресна што можит вам помишать после чесного трудового будня и соддержательной спицкейтурской трейнировки присоединиццо к релакс-покатушке и нимножко расслабиццо в ее составе?

[DRiSH]

Я, пожалуй, присоединюсь к Дарье... ели Мозг-искуситель ее не завербует
_________________
Trouble and Strife... everywhere where I know,
And they gonna follow... everywhere where I go.

[Aura]

Чиорт, и почему я сегодня без роликов((((
Зря я вчера на Поклонку ездила(((
_________________

Радоваться жизни никогда не рано. Рано бывает грустить.
___________
альбом №1№2
№3

[Мозг]

Оленьго!
Езь ишшо один аспект вопросу!
Морально-ытический можна сказать.
Седни холадна и покатушко с долгими питстопами. Потому коньячинг седни езь просто неизбежно сугревающая необходимысть и каг нарушению спортивного режиму нетрактуемое!
А завтрева уже буит теплее, да и Лёнька буит гнать. Потому буит тепло и коньячинг завтра буит чистой воды буханием! А за это трейнер по головке не погладить!

P.S. И потом. Вспомни хто был у тебя первым! Ну в смысле ведущим покатушек.
Прикинь каг он буит рад езли ты приедешь на его покатушку!

[DRiSH]

Мозг, использование спец и сугревающих средств, как довод в пользу присутствия - это бесчеловечно, это как тяжелой артиллерией по мирным гражанам.

... и тем более, получать порядковый номер я не собираюсь
_________________
Trouble and Strife... everywhere where I know,
And they gonna follow... everywhere where I go.

[Мозг]

[Димка]

[Мозг]

[Darya]

вот нафлудили то..нафлудили ))
Предлагаю всем спасти меня завтра на финише бродилки )
Кстате, финиш можно устроить с 20-00 ) нафег куда то ехать? можно всех на финише подождать...предаться возвращению меня в ряды покатушечников ..и для начала оттренируем правильный финиш...основательно..с 20-00 и до реального финиша.. ну как идейка?

а покатали сегодня супер! Спасибо всем за компанию, а DRiSH за тренировку от и до...в отличии от некоторых (халявщеГи!), он продержался до конца!