Зарегистрирован: 23.04.2006 Сообщения: 1835 Откуда: Москва
Добавлено: 09 Апр 2009 13:15 Заголовок сообщения:
Цитата:
На покатушки ездить совсем не будешь, даже на быстрые ???
сначала мне надо решить проблему с роликами. Но удобнее кататься раньше и быстрее.. Впрочем, замяться на быстрой тоже можно.. Просто я побаиваюсь за "плиометрику"..
Цитата:
. По программе Билла Бегга рекомендуется переходить на предсоревновательную программу.
Кстати, у него нормальная программа, но только надо ее воспринимать целиком, а не только одну часть, к тому же не главную..
Тебе может и нормально, но у основной публики объемы =0.. Зачем им взрывная сила, если они дохнут сразу..
Кстати, у него нормальная программа, но только надо ее воспринимать целиком, а не только одну часть, к тому же не главную..
Тебе может и нормально, но у основной публики объемы =0.. Зачем им взрывная сила, если они дохнут сразу..
Согласен, нужно кроме плиометрики обязательно делать объемные тренировки и желательно интервальные/темповые.
Зарегистрирован: 09.12.2006 Сообщения: 1405 Откуда: м Авиамоторная, Семеновская
Добавлено: 09 Апр 2009 22:29 Заголовок сообщения:
Покатались с Танюшкой замечательно. Спидскейтерская трасса убита, а вот зеленая велодорожка вдоль наберезной ОЧЕНЬ приятная...гладкая и пешиходов мало . При первой возможности повторю вылазку . _________________ труба 8.903 180 53 90
Да, неплохо прокатились, Гале спасибо за компанию
Катались по зелёному, т.к асфальт на проезжей части сегодня был мокрым, а впрочем, в понедельник он мне показался вполне приличным.
И трек.. будто волнами пошел. Что-то с ним стало,или может я просто не замечала раньше.. _________________ АРХИроллер
Темнеет сейчас довольно поздно, так что мы катались по светлому!
А кто-то, кажется, собирался тренироваться по четвергам ?? _________________ АРХИроллер
Зарегистрирован: 05.09.2005 Сообщения: 1272 Откуда: с ночнушки
Добавлено: 13 Апр 2009 08:07 Заголовок сообщения:
я сегодня буду. Буду учиться кататься на этом... _________________ "Не будите во мне зверя! Он и так не высыпается."
или вот еще..
"Мне с вами скучно. Мне с вами спать хочется..."
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах