video.RolleR.ru

[Светлана]

Подскажите, плз, я каталась вчера на роликах первый раз всего-то час, но сильно надавили ботинки сверху, где, собственно они заканчиваются. И сегодня болит, даже каие-то уплотнения на ногах. Это так всегда вначале? Или я зашнуровываю неправильно? Или клипсу затягиваю сильно?

[барх.... n/a]

может быть слишком сильно зятягиваете.
кровь приливает - а деться ей - некуда.

[abd]

на сам деле нормально, ослабь чуток шнуровку и крепление, и найди такое положение при котором давление не будет такием сильным! Я сам первый день так ездил ноги устали, и потом нормально, второй день уже летал просто!

[kpuk n/a]

люди... катаюсь не первый раз
раньше на фитнесс катался - в новый год решил купить что-то новенькое - купил Рочес GRAAL.
В общем все отлично кроме дикого давления после третьего часа катания на голень! (где клипса)
первый раз затянул сльно и натер голень левой ног да еще шишка нехилая возникла после снятия ,))
ну думаю с непривычки (год перерыв) перестарался что-то ,) Но вот в следующие выходные намял голtym правой!!!! ноги!! при этом клипсу вобще не затягивал!!! кошмар!!! Посмотрел - у гралей ботинок немного ниже чем у тех что у меня раньше были. Вот думаю - тепеть уже нет сил потому как в последний раз нога разболелась аж до острой боли! - как можно это исправить?? никто не сталкивался? Может распределить нагрузку на одну точки голени например легки щитком? (правда точно не знаю каким но идея то вроде ничего!)

[kpuk n/a]

так быстро писал что куча АшибАк
ладно - думаю понятно о чем речь.... НОГИ БОЛЯТ! ,)))) шишки как на лбу!!!! ,)))