video.RolleR.ru

[RolleR.ru]

Теперь представьте, что вы садитесь на стул, ...только этот стул невидимый :(( Если стул видимый, топодробнее

[Anubis n/a]

О, ужас! Надо попробовать...

[Сэр n/a]

Вау ! Клевое упражнение :)

[Arthur n/a]

Mda, pervie 10 sec dumaesh - fignia, cherez 20 nachinaesh zadumivatsa, rovno na 45 sekunde ponimaesh v chem smisl zhizni :-)

[Olisher]

"Пистолетик" будет идеальным продолжением стула "смерти", только это не для слабонервных

[ArtSighT n/a]

Полторы минуты и ноги переубедили мозг... Отличное упражнение 8)

[vlad n/a]

Ага, после двух минут время вообще начинает обратно идти...:)
Кстати, америкосы обожают так называемую роллер-йогу и во время одной тренировки (без коньков) я продемонстрировал "old school" советский родной пистолетик. Bсе проперлись и начали делать... Крейзи рашнз, говорят.

[Dan_Te n/a]

В волейболе тоже есть такое упражнение. Норма для профессионального игрока - 5 минут.

[duhovochka n/a]

кхе...ну начнёмссс*))

[Katis n/a]

2 минуты - и аут полный... Пистолетик пока недостижим :( (нерастяжим?)

[барх.... n/a]

2 минуты?!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Katis n/a]

Вот Сатин 6-7 не падает, по его словам. И почему-то я верю =)

Кстати, про "мало времени" - не совсем так. Потому что потом долго и вдумчиво изучаешь потолок и размышляешь о смысле жизни. Пока ноги возвращаются с планеты "Инферно" :)

[knocker n/a]

у сатина весь вес в ногах =)))))
1мин 33сек хе хе, ща ещё попробую, а не щас тему заведу!!! на РК

[Vertex n/a]

Дядя горнолыжник мучил меня маленького таким:

ПРИСЕДАНИЯ
1: МИНУТА ВНИЗ МИНУТА ВВЕРХ.
2: В нижней точке не проваливаться (т.е. не садиться на ноги)
3:Вся стопа на полу ( на носок не поднимать)

[барх.... n/a]

2 Vertex - ИИ,,,,?????
у тебя весь теперь ГДЕ ???? :))