Зарегистрирован: 23.06.2006 Сообщения: 36 Откуда: Москва, Фили
Добавлено: 09 Июл 2006 09:51 Заголовок сообщения:
Совет для тех, у кого слабый пол, т.е. ноги . Не хочу никого обидеть, но не у всех хватает силёнок для такого торможения. Я часто слышу от своих спутниц фразу после этого приёма: "Ногам больно ". Сразу проблему не решить . Регулярно тренеруйте мышцы (не обязательно на роликах), и всё у вас получится .
Зарегистрирован: 09.06.2005 Сообщения: 937 Откуда: Москва, Измайлово
Добавлено: 09 Июл 2006 23:30 Заголовок сообщения:
Groundhog писал(а):
Не хочу никого обидеть, но не у всех хватает силёнок для такого торможения. .
для развития мышц для плуга очень помогает фонарик с места в горку. _________________ Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п%&дец.
Добавлено: 24 Сен 2006 21:09 Заголовок сообщения: Re:
Спасибо авторам за труд, я вроде освоил элемент сразу, не смтря даже на преклонный возраст для начинающего роллера (41). Замечательный материал! Начинающие - следите за наклоном конька - это важно, получаться стало когда ставить ногу стал как на последнем рисунке с галочкой .
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах