video.RolleR.ru

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск    RSSRSS   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   РегистрацияПравила
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 


Стул "смерти" - самое простое.. но Не легкое!
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов video.RolleR.ru -> Ролики: Взаимопомощь
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Иоп n/a
Гость





СообщениеДобавлено: 02 Сен 2004 17:12    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

>Теперь представьте, что вы садитесь на
>стул, ...только этот стул невидимый :(( Если
>стул видимый, и осязаемый, то...

...то это значит, что вы обделались :-D

Хорошее упражнение!
Вернуться к началу
Rat n/a
Гость





СообщениеДобавлено: 03 Сен 2004 20:59    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Для справки: вышеописанное упражнение на флоте называется "воздушная баночка" (зы: "баночка" = "табуретка") и используется для улучшения физической подготовки матросов первого года службы.
Плюсы налицо: мучительно и никаких следов на физиономии.
Вернуться к началу
Leo n/a
Гость





СообщениеДобавлено: 04 Сен 2004 11:41    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Блин, прикольно! Только вот без зеркала трудно бедра держать параллельно полу; кажись моя воздушная табуретка была низковато, а так легче... Но все равно классно было когда затряслись колени и я сел на пол. Мазохист я, видно 8(
Вернуться к началу
Feuer
Гость





СообщениеДобавлено: 09 Сен 2004 08:40    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

О-о-очень интересно!!! Обязательно! включу это упражнение в ежедневные внесезонные тренировки!!! ;-)
Вернуться к началу
anilech n/a
Гость





СообщениеДобавлено: 06 Дек 2004 21:03    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

внимание! а зачем бейсболка?
Вернуться к началу
vlad n/a
Гость





СообщениеДобавлено: 09 Дек 2004 20:48    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

dlia pontov! ;) Na samom dele mne prichesivatsia len' bilo...
Вернуться к началу
Яуззудшт
Гость





СообщениеДобавлено: 10 Янв 2005 18:58    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

помнится тренер по кикбоксу ставил нас в стойку кибадачи (если не путаю название за давностию...) весьма похоже.
Вернуться к началу
linky
Гость





СообщениеДобавлено: 03 Фев 2005 11:27    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

prikolino pobrobovala polucilosi 1 minutu
Вернуться к началу
fybrj



Зарегистрирован: 13.04.2007
Сообщения: 43

СообщениеДобавлено: 24 Апр 2007 23:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Попробовал. Просидел две минуты. Мог и дольше, но ненамного... Делаю уже третий день, добавляя по 5 секунд Wink

Кстати, в восточных единоборствах есть стойка "наездника" - по сути тот же самое, что стул. И стойка "пустая нога" - стул на одной ноге, вторая вытянута вперёд и касается земли мыском.
_________________
http://fybrj.livejournal.com/ icq: 6281102
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Гость






СообщениеДобавлено: 25 Апр 2007 02:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

качать мышцы лучше на турнике,на брусьях,гирями и штангой.
Вернуться к началу
unhack
Ведущий покатушек


Зарегистрирован: 26.05.2005
Сообщения: 1293
Откуда: МСК\Кунцево

СообщениеДобавлено: 25 Апр 2007 09:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

гость ты не прав, труевое упражнение
_________________
Первый закон езды на ролликах:
Независимо от того, куда вы едете - это всегда в горку, по щебню и против ветра

тут я
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Let4ik



Зарегистрирован: 10.08.2006
Сообщения: 216
Откуда: аттуда

СообщениеДобавлено: 26 Апр 2007 12:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

это упражнение не качает мышцы.из-за продолжительного напряжения в мышцах скапливается молочная кислота.а сокращенное состояние не позволяет её выводить.в итоге повышается терпимость к мол. кислоте(как физическая так и психологическая).ноги забиваются медленее и вы едете быстрее и дольше.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гость






СообщениеДобавлено: 26 Апр 2007 14:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Меня в детстве папа-горнолыжник мучал таким упражнением в течении месяца перед поездкой в горы каждый разSmile Рекорд был 3 минуты с хвостиком) Сейчас попробывал - 2:14 результатSmile
Вернуться к началу
КирУха



Зарегистрирован: 22.04.2007
Сообщения: 57
Откуда: Павлодар

СообщениеДобавлено: 26 Апр 2007 17:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Anonymous писал(а):
качать мышцы лучше на турнике,на брусьях,гирями и штангой.

это упражнение не не мышечную массу, а на выносливость.
_________________
Tempora mutantur et nos mutantur in illis
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gotlib



Зарегистрирован: 16.08.2006
Сообщения: 588
Откуда: Коломенское

СообщениеДобавлено: 27 Апр 2007 17:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

знакомое по лыжным гонкамSmile
сейчас не уверен. что просижу и пары минут...надо попробоватьSmile
_________________
more:
http://www.gotli.livejournal.com

ОЧЕНЬ СЛОЖНО НЕ УПАСТЬSmile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов video.RolleR.ru -> Ролики: Взаимопомощь Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB 2.0.11 © 2001, 2002 phpBB Group