Зарегистрирован: 30.10.2006 Сообщения: 4600 Откуда: made in USSR
Добавлено: 22 Фев 2008 23:06 Заголовок сообщения:
Anonymous писал(а):
Опа!
А я как раз думала: чем спокойнее и медленнее едешь, тем "мягче", если что, упадешь и скорее успеешь среагировать на неожиданное препятствие...
правильно думала. Небольшая скорость это тоже движение , а в движении на роликах (как и на велосипеде) проще поддерживать равновесие.
Так-же справедливы для обоих видов транспорта и обе крайности - стояние на месте и движение со скоростью когда уже сложно что-либо контролировать.
Цитата:
Неужели ролики намного сложнее велосипеда?
некорректно сравнивать их "влоб". Учиться катать нужно и на том , и на другом - с рождения никто этого не умеет , но имея опыт катания на ледовых коньках освоить ролики тебе будет легко. С "нуля" придётся разве что учиться тормозить.
Зарегистрирован: 07.02.2006 Сообщения: 3999 Откуда: Москва
Добавлено: 23 Фев 2008 12:27 Заголовок сообщения:
Всегда пожалуйста, приятно дать совет адекватному, понимаюещму человеку
Что бы не бояться падений, приходите завтра на тазовый даунхилл! http://www.roller.ru/newforum/viewtopic.php?t=25489&start=0
Будет весело даже просто посмотреть ...а уж поучаствовать - это что то ! )
Сегодня сходила в "Ролл-холл" на Тульской.
Атмосфера приятная, но организация малость "подгуляла после праздника" : намусорено, душновато (хорошо, хоть курить запрещено), очереди, раздевалки с утра закрыты на уборку...
Встала на ролики сразу, равновесие держать ледовые коньки научили, но кататься оказалось – примерно так же, как на плохо смазаннных лыжах: все время назад отдают.
Надо бы все-таки пару раз с тренером позаниматься…
Зарегистрирован: 07.02.2006 Сообщения: 3999 Откуда: Москва
Добавлено: 24 Фев 2008 21:30 Заголовок сообщения:
Проходила вчера мимо РоллХолла - ужос! там какое то столботворение - вот что значит праздники!
А что бы ролики назад не ехали, нужно в бок отталкиваться
Зарегистрирован: 03.05.2005 Сообщения: 3601 Откуда: Москва, Академическая
Добавлено: 24 Фев 2008 22:25 Заголовок сообщения:
Anonymous писал(а):
все время назад отдают.
Простите, а вы катаетесь на фигурных коньках, и отталкиваетесь зубчиками? Тогда надо почти сначала учиться.
Цитата:
Ну, на велосипеде тоже не расслабишься и надо за дорогой следить
За дорогой надо, в принципе, всегда следить и машин боятся тоже стоит (даже когда пешком, по зебре переходите). На роликах почти то же самое только в 5 раз быстрее
Зарегистрирован: 30.10.2006 Сообщения: 4600 Откуда: made in USSR
Добавлено: 28 Фев 2008 00:18 Заголовок сообщения:
Dezy писал(а):
научиться очень хотелось бы, но вот как и где???не поможите?
тут , по понедельникам в Адреналине , по вторникам в РоллХолле. Бесплатно (оплачивается только вход с роликами на роллердром).
В теплое время года занятия проводятся на Поклонке.
по понедельникам в Адреналине , по вторникам в РоллХолле. Бесплатно (оплачивается только вход с роликами на роллердром).
В теплое время года занятия проводятся на Поклонке.
о спасибо) а как там все проходит, я ведь никого не знаю, и как таковой вроде и не умею
Да, толкаться нужно в бок - одна нога опорная (немного согнута в колене), вторая должна отходить с усилием в сторону (желательно точно под 90 градусов). Чем ниже сесть и чем полнее выпрямлять толчковую ногу - тем дольше получится толчок, тем больше будет общее переданное усилие и, соответственно, скорость
Но вообще надо посмотреть, как катают опытные роллеры, попросить, чтобы научили
--------
Насчет падений. Бывают два основных вида падений - это вперед и назад. Последние - самые частые у новичков, т.к. при неправильной стойке (ноги прямые, не разведены немного вперед-назад для устойчивости) ролики просто выезжают вперед, и человек с размаху садится копчиком в асфальт. Сопутствующие травмы - это отбитая задница, иногда перелом копчика (лучше сразу повесиццо), часто перелом/компрессия запястья, т.к. у большинства рефлекторно выставляются вниз прямые руки, результат тоже плачевный.
Падение вперед более управляемое, т.к. более естественное. Лучше всего падать "рыбкой", и далее скользить на защите до остановки. Мой личный рекорд - около 15 м на каменистом асфальте с Лубянки - когда ехал, еще успел с народом потрепаться
Падение вперед - это основной удел уже опытных роллеров, которые назад почти не падают. Тут важно заставить свой мозг понять, что на руках и ногах (и локтях желательно) есть защита, и при падении не нужно подгибать под себя все конечности, а наоборот, выставлять, причем ни в коем случае не держать руки прямыми - лучше слегка согнуть - будет лучше амортизация. А вот уже после приземления, когда скользишь по асфальту в защите - можно и выпрямить
Если падение получается не четко вперед, а в бок, то тут отдельная история. Нужно группироваться и стараться перевести прямолинейное движение во вращение, закрывая руками голову. Выглядит как стандартный перекат через плечо. Удобно тренироваться на мягкой травке, тест на профпригодность - скатиться с 20 ступенек обычной лестницы и ни разу не удариться головой, а легкие ушибы должны быть только на плечах и спине, может немного на ногах Хотя пробовать лишний раз не рекомендую
ЗЫ. Но в любом случае защита - вещь очень хорошая и полезная Когда какой-нибудь девчонке, которая считает, что защита "не подходит под ее розовый топик" или т.п., мне приходится объяснять, что защита все-таки необходима - делаю запрещенный Венской конвенцией прием - показываю свои наколенники и наладонники, и говорю, что это все ждет ее коленки, локти, руки.... Обычно защита покупается сразу же и без лишних возражений
Зарегистрирован: 30.10.2006 Сообщения: 4600 Откуда: made in USSR
Добавлено: 28 Фев 2008 11:38 Заголовок сообщения:
Anonymous писал(а):
а как там все проходит
приезжаешь , входишь , шмотки в гардероб , оплачиваешь вход со своими роликами или прокат (как проехать , время работы , контакты и расценки есть на сайтах РоллХолла и Адреналина) , входишь на роллердром , переобуваешься/переодеваешься (есть раздевалки , но просто переобуться можно и на скамейке) , в РХ сдаёшь рюкзак в камеру хранения или не сдаёшь и кидаешь где он никому мешать не будет , катаешься пока время не подойдёт , в назначенное время все "ученики" скучиваются в назначенном месте (можно просто покататься пока не увидишь собравшуюся толпу и подъехать уже туда) , подъезжает инструктор и начинает объяснять и показывать как и что надо делать , затем все пытаются повторить то что он(а) показал(а). У кого есть вопросы или чего не получается - инструктор поможет/подскажет.Занятия длятся часа полтора-два , после чего все благодарят инструктора и прощаются до следующего занятия. Роллердромы работают до 23:00 , поэтому до закрытия можно ещё покатать. Туалеты есть , бары есть , попить-перекусить есть , выпить тоже наливают. Со своими водой/напитками на роллердром не пускают - охрана на входе проверяет. Надо прятать.
Фотки роллердромов есть на сайтах Адра и РХ.
Желательно иметь защиту - на роллердромах пол более скользкий чем асфальт , да и народу много разного и дикого катает , в т.ч. и детишки - можно столкнуться или споткнуться.
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
