video.RolleR.ru

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск    RSSRSS   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   РегистрацияПравила
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 


Косяк с голеностопом...
На страницу 1, 2, 3  След.
 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов video.RolleR.ru -> Ролики: Взаимопомощь
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Громовержец



Зарегистрирован: 14.10.2008
Сообщения: 121
Откуда: Медведково-бибирево

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 11:32    Заголовок сообщения: Косяк с голеностопом... Ответить с цитатой

Собственно проблема в том, что когда разгоняюсь достаточно быстро, правую ногу начинает колбасить по эдакой синусоиде. Периодически это заканчивается жоп-слайдом. С левой ногой такого не наблюдается. Собственно вопрос - это косяк исключительно из за отсутствия тренировки голеностопа, или проблема может быть в ролах?

И еще, есть ли какие - то упражнения для тренировки голеностопа? (Много катать не предлагать, катаю и так все свободное время)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Stjarnа



Зарегистрирован: 09.08.2006
Сообщения: 2444
Откуда: сэвэр

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 11:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

слабая нога, криво стоящая рама на роликах, неудобный ботинок - выбирай причину на вкус.
Скорее всего все вместе, а начать легче всего - с отстройки рамы.
_________________
Кататься -- чтобы катиться! (с) я.
Осторожно! Страдает хроническим ворчанием и радикальными настроениями.
Фото
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
semd



Фотографии

Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 2404
Откуда: Советский Союз

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 11:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Возможно, что образовался рокеринг. Колеса переставляете?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Villz



Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщения: 341
Откуда: тушинская

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 11:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

еще как вариант вес на левой ноге находится, попробуй перенести больше веса на правую. как бы вдавить ее в асфальт.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
_Ro_



Зарегистрирован: 30.10.2006
Сообщения: 4600
Откуда: made in USSR

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 11:47    Заголовок сообщения: Re: Косяк с голеностопом... Ответить с цитатой

Громовержец писал(а):
когда разгоняюсь достаточно быстро, правую ногу начинает колбасить по эдакой синусоиде. Периодически это заканчивается жоп-слайдом. С левой ногой такого не наблюдается.

как при этом стоят ноги ? параллельно , или в монолайне (одна впереди другой) ?
Чтоб не мотало , сильнее нагружай задние колёса на мотающейся ноге.
_________________
моим ROлам 13 лет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Darya



Зарегистрирован: 07.02.2006
Сообщения: 3999
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 11:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

попробуй затянуть ролики потуже...очень помогает Smile))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Громовержец



Зарегистрирован: 14.10.2008
Сообщения: 121
Откуда: Медведково-бибирево

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 14:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спас за советы.

Ролы - PS Cell2, раму не подвигаешь. Колеса D84, стоят правильно, новые. Ноги - параллельно если точнее - то правая чуть впереди.

А, забыл, На езду как-то влияет наличие плоскостопия?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
simvol



Зарегистрирован: 01.04.2008
Сообщения: 737
Откуда: Бордовая

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 14:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ролик должен быть продолжением ноги. если ролик на ноге сидит плотно, а нога все-равно колбасицо то наверное голеностоп или что там. в общем тренироваться больше. Не знаю как правильно но теоретически должно помочь - научится хорошо ездить на одной ноге.
_________________
о_О™
Лопатой_по_стеклу™
Путаю красный с зеленым™
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Darya



Зарегистрирован: 07.02.2006
Сообщения: 3999
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 14:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

или дешевые ролики, которые не держат ногу Smile)

На езду влияет не плоскостопия, а мозк.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Villz



Зарегистрирован: 11.06.2007
Сообщения: 341
Откуда: тушинская

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 14:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Громовержец писал(а):


А, забыл, На езду как-то влияет наличие плоскостопия?


ну если ноги не болят во время катания - то нет
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jericho



Фотографии

Зарегистрирован: 11.04.2008
Сообщения: 3274
Откуда: Москва д. 46/33

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 15:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Darya писал(а):
На езду влияет не плоскостопия, а мозк.
это вам ботам хорошо, нужный конфиг подгрузил и все.
а чилавекам тренироваццо нада Smile

simvol писал(а):
теоретически должно помочь - научится хорошо ездить на одной ноге
по-моему самый правильный способ. при любом удобном случае пытаться ехать на одной ноге, когда получится держать равновесие попробовать маневрировать, объезжать листики, камушки, разворачиваться... потом попытаться прыгать на одной ноге через какие нибудь бордюры...

а вообще, на короткой раме вполне естественно что колбасит на высоких скоростях. и правая нога у тебя скорее всего опорная, ты ее больше напрягаешь, следовательно она быстрее устает и ее начинает колбасить. меня тоже когда на новых колесах и подшипах спускаюсь с минки начинает болтать иногда. в таких моментах начинаю переставлять ноги, помогает. и в то же время недавно катался за скутером, который выжимал все что в нем было (около 70 км/ч), но ноги стояли твердо. потому что основная опора была багажник скутера, а ноги просто ехали сзади.
короче тренируйся больше и все будет.
особенно езду на одной ноге задрачивай.
поможет научиться лучше себя контролировать.
gl Wink
_________________
4276726 | 89067995872 | id2242053
БАЛКОН™ =) | ЗЛЫЕ™ | Хочу в Киев ™
я модератор подписи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Darya



Зарегистрирован: 07.02.2006
Сообщения: 3999
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 16:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

кстате...вопрос не совсем ясен...колбасит тебя при разгоне с места или уже во время максимальной скорости?
Если во время максимальной скрости - нужно техникой заняться...сесть ниже и все такое. Если не поможет техника, то пора выбрасывать твои ролики и покупать сотки или 110.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jericho



Фотографии

Зарегистрирован: 11.04.2008
Сообщения: 3274
Откуда: Москва д. 46/33

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 17:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Darya писал(а):
кстате...вопрос не совсем ясен...колбасит тебя при разгоне с места или уже во время максимальной скорости?

аффтар скорее всего имеет в виду даунхиллы Rolling Eyes
Громовержец писал(а):
...когда разгоняюсь достаточно быстро...
Громовержец писал(а):
Ноги - параллельно если точнее - то правая чуть впереди.

_________________
4276726 | 89067995872 | id2242053
БАЛКОН™ =) | ЗЛЫЕ™ | Хочу в Киев ™
я модератор подписи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Darya



Зарегистрирован: 07.02.2006
Сообщения: 3999
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 17:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Shocked вот это да...каждый понял по-своему Smile)
Сразу понимаешь важность полной и ясной формулировки Smile

Если даже даунхил, зачем одну ногу вперед? Это типа когда по земле с камушками едешь, что бы не упасть? Например на асфальтовом даунхиле я не могу себе представить зачем надо одну ногу вперед.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jericho



Фотографии

Зарегистрирован: 11.04.2008
Сообщения: 3274
Откуда: Москва д. 46/33

СообщениеДобавлено: 29 Окт 2008 17:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

хех... а на асфальте разве не может попасться какой нибудь камень под колесо? или яма на асфальте? например на косыгина в сторону воробьевского шоссе как раз есть такое место. такая плавная яма, которую не особо заметно даже днем. когда первый раз на нее нарвался, меня и спасло только то, что одна нога была чуть впереди. даже подкинуло немного, когда из нее выехал. ехал бы с паралельными ногами, нырнул со всего размаха об асфальт и руки поставить не успел бы. и вообще в такой стойке спускается абсолютное большинство роллеров, т.к. нельзя быть уверенным что впереди покрытие идеально ровное.
видимо вы Дарья мало катаетесь по городу...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов video.RolleR.ru -> Ролики: Взаимопомощь Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3  След.
Страница 1 из 3

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB 2.0.11 © 2001, 2002 phpBB Group