Зарегистрирован: 06.10.2005 Сообщения: 1697 Откуда: Бар "Корова"
Добавлено: 07 Янв 2009 15:35 Заголовок сообщения:
Система разрядов беголыжников тут:
http://skisport.narod.ru/article/meth16.html
На этот раз выбежал и 1юношеского на дистанциях 5-15км на рельефе. Чем горд. Но надо всё таки дотянуть в этом году до 3го взрослого. А лучше - до второго.
Зачётненько выехали! Новый личный рекорд на трассе аннинской пятерки. Несмотря на грязь, ветки и отсутствие снега (подозреваю, что трасса стала жестче с того раза, оттого катило лучше).
Итак, 15км за 1.08. Что на 10 минут лучше первого раза в этом году. Видимо технику накатал таки в Ромашково. Максимальная скорость - выше 27 по Гармину (значит реально выше 30). На этой скорости уже становится важно, чтобы не парусило. Т.е. и тут нужны обтягушечки =). И они были!
Правда все нормальные лыжники куда-то делись. Да и ненормальных почти не встречалось.
нашел тут описание базы, где лыжи дают напрокат, правда не знаю какие там лыжи.
Может кто-то лыжи дать покататься коньковые? ))
Очень хочу покататься но своих лыж щаз нету. могу для всех желающих провести учебку, занимался лыжами все свое детство молодость. )))
1. Химки (учебно-спортивный центр «Планерная»)
В олимпийском учебно-спортивном центре «Планерная» вас ждут просторная теплая раздевалка, кафе, охраняемая стоянка и даже гостиница, а также прокат лыж, санок и снегокатов. Высокие крутые берега реки Сходня замечательно подходят для катаний на лыжах и санках с детьми. А если вы любите наматывать версты по заснеженному лесу, то достаточно перейти за реку по мостику, и десятки километров зимнего леса в вашем распоряжении.
Как добраться: на машине - по Ленинградскому шоссе, напротив торгового центра «Мега», не доезжая моста, направо, на первом светофоре повернуть в сторону Сходни, проехать через деревню Филино, далее - по указателю «Учебно-спортивный центр». Общественным транспортом - на электричке с Ленинградского вокзала до ост. Планерная или от ст. м. «Речной вокзал» авт. № 851 до ост. «Дмитровка», далее пешком 15 мин., или на авт. № 370, или от пл. Химки авт. № 22 до ост. «Спортбаза».
хорошо покатали, правда колено пострадало, может его помазать чем?
Сорри, что отобрала наколенники
Как выяснилось, защита была нужна в большей степени на другие части тела (Если падала, то в основном на бок)
А вобще отлично покатались! Сплошной позитив ))
Зарегистрирован: 06.10.2005 Сообщения: 1697 Откуда: Бар "Корова"
Добавлено: 07 Янв 2009 20:15 Заголовок сообщения:
Я почему-то когда падаю - обязательно цепляю коленями. Так что давайте не будем кому нужна защита, а кому нет. Вообще кто только встает на лыжи - защита явно не лишняя. Что на снег падать мягко - заблуждение. На лыжне при высоком снеге это может и так, но если снег твердый на коньковой трассе - побиться можно хорошо.
кто только встает на лыжи вряд ли разгониться до такой скорости чтоб убиться. на нормальной трассе со спусков лыжня обычно хорошая нарезана, просто стой в ней и усе, ну может ножками надо где перебрать...но опять же опасно бывает только когда после оттепели мороз вдарил и на лыжне реальный лед, вот тогда да, страшно. хотя если нет лыжни тогда может быть опасно, но все же защиту на лыжах на себе таскать это как-то перебор..да и не позволят лыжи у новичков так разогнаться чтоб убиться в усмерть и что-то себе повредить..имхо
а что там из себя трасса представляет? ))
Часовой пояс: GMT + 3 На страницу Пред.1, 2, 3След.
Страница 2 из 3
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
