Зарегистрирован: 08.01.2005 Сообщения: 2523 Откуда: old forum
Добавлено: 29 Авг 2008 20:02 Заголовок сообщения:
Ставишь будильник на пораньше (из расчета 5-7 км/ч) и на роликах на работу. Или берешь ролики с собой, если не хочешь потным на работу, и на них домой.
Месяц на роликах! Да хоть год - в парках и на стадионах ничему нельзя научицца.
Зарегистрирован: 22.08.2008 Сообщения: 75 Откуда: Moscow Russia
Добавлено: 29 Авг 2008 20:32 Заголовок сообщения:
Я так и сделал три раза .
На первом же бардюре просто падал навзничь.
Хорошо шлем и рюкзак набитый паралоном сзади был.
А вот попу сильно отбил(((
Больше попыток выход в город не делал.
Вывод:
Нужно отработать этот (и другие травматичные приёмы )до автоматизма в нетравматичных условиях на спец тренинге или ещё как (про который я и спрашивал).
Потом уже ехать в город.
Так что вы знаете, как это удобнее всего тренировать то?
Как сами это тренировали?
У кого метод тренировки наименее менее травматичен?
Расскажите, как происходят тренировки ?
----
Кстати, путь до работы изобилует длинными, по полукилометру и очень крутыми узкими спусками, с обилием спец препятствий ввиде пешеходов с собаками на поводке.
Эти спуски, я , кроме как по травке, рядом с газоном, преодолеть не могу. Торможение плугом такие углы наклона не держат. Т-Стоп не справляется.
Слаломом - не развернёшся.
Да нету никаких тренировок! Ну мне так кажется. Тренировка это слишком серьезно сказано для катания на роликах.. Тренируются спидскейтеры, слаломисты, фрискейтеры.. но это уже не просто катание на роликах.
А тебе надо просто не снимать ролики и все! Координация и техника движений сами придут и чем больше ты на роликах проводишь времени тем быстрее.
Зарегистрирован: 30.10.2006 Сообщения: 4600 Откуда: made in USSR
Добавлено: 30 Авг 2008 04:26 Заголовок сообщения:
DJVAD писал(а):
Как научиться травмо-опасным приёмам экстренного торможения?
-Или лучше это делать с инструктором, где лучше и сколько стоит?
в Москве существуют роллер-школы , например школа ФРС и школа RekiL-а. Занятия там платные.
Так-же существует бесплатная школа роллера , учат по направлениям "Базовые навыки" , "Слалом" и "Фрискейт". Летом ещё есть "Спидскейтинг". В тёплое время занятия проводятся на Поклонке , зимой - на роллердромах "РоллХолл" и "Адреналин". Ты разве не видел этот раздел форума ?
Цитата:
-Можно ли это делать одному, и надо ли как то защищать себя (что то наподобии параллонового антиударного кастюма)?
можно , но хорошо-бы иметь перед глазами какой-то пример... например прийти туда где катаются другие , смотреть и пытаться повторять за ними , но это сложнее чем с инструктором - никто не укажет тебе на твои ошибки и не покажет/объяснит что и как надо делать.
По поводу защиты - локти/руки/колени/шлем у тебя есть , если считаешь что этого недостаточно , то существуют ещё защитные шорты , панцири и т.п. Шорты продают даже в Спортмастере , а панцири и локти/коленки с защитой предплечья/голени можно в веллерских магазинах поискать.
Кстати , фитнуса с 84-ми колёсами - не лучший вариант для отработки и применения параллел-стопа на асфальте
Про бордюры тебе ADO уже всё сказал - выставляй ногу вперёд , не плюхайся с бордюра на параллельных ногах , а шагай с него. Всякие неровности , люки , трамвайные рельсы и т.п. тоже лучше проезжать выставив ногу вперёд , и не просто пассивно выставив , а напрягая её , и слегка приподняв переднее колесо , чтоб уткнувшись в препятствие нога не остановилась ожидая когда ты через неё полетишь , а переехала препятствие.
На тему торможения - у тебя есть штатник. не надо им пренебрегать.
Вот это почитай.
Зарегистрирован: 30.10.2006 Сообщения: 4600 Откуда: made in USSR
Добавлено: 31 Авг 2008 20:52 Заголовок сообщения:
DJVAD писал(а):
Примо-ХТ. Не знаю, хорошо это или плохо.
нормально. Primo вообще хороший ботинок. На ХТ шнуровка хоть и быстрая , без пяточного ремня , но по отзывам фиксирует ногу весьма надёжно.
Вобщем кататься и бегать - нормально , а прыгать и слайдить лучше на чём-то пониже , покрепче , и пожёстче.
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
По полкилометра, да такие, что Т-стоп не справляется. 
