video.RolleR.ru

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск    RSSRSS   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   РегистрацияПравила
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 


Живот как у Хуана
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов video.RolleR.ru -> Ролики: Взаимопомощь
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
чаку
Гость





СообщениеДобавлено: 26 Мар 2007 19:39    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

не ленись, займись спортом
Вернуться к началу
Наталья
Гость





СообщениеДобавлено: 27 Мар 2007 06:54    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Такие мышцы не каждому даны, даже если заниматься по 30 мин в день.
Вернуться к началу
Вера
Гость





СообщениеДобавлено: 12 Апр 2007 22:15    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

упражнения+диета(не переедание) -старинная формула,работает!
Вернуться к началу
бубл
Гость





СообщениеДобавлено: 13 Апр 2007 19:47    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

помойму полное фуфло
Вернуться к началу
paHAN
Гость





СообщениеДобавлено: 15 Апр 2007 23:07    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Я просто забуду последовательность и содержание всех упражнений=(
Вернуться к началу
макс
Гость





СообщениеДобавлено: 19 Апр 2007 11:15    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

по-моему эффективно, только что пробывал, довольно тяжело+диета и рельеф будет!!!
Вернуться к началу
Гость






СообщениеДобавлено: 19 Апр 2007 12:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

надо вместе заниматься, в группе...так легче и бросить заниматься стыдно Smile
Вернуться к началу
Zen
Гость





СообщениеДобавлено: 23 Апр 2007 12:03    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

сам фуфло...
отличные упражнения
Вернуться к началу
eBuBlik
Гость





СообщениеДобавлено: 23 Апр 2007 17:06    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

очень неплохие упражнения...
Вернуться к началу
Яков
Гость





СообщениеДобавлено: 23 Апр 2007 21:42    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

пресс жестко загрузил)))
Вернуться к началу
али
Гость





СообщениеДобавлено: 25 Апр 2007 18:00    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

хуйня а не мышцы!
Вернуться к началу
Регина
Гость





СообщениеДобавлено: 02 Май 2007 09:39    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Эти упражнения - просто супер!!!! У меня за неделю кубики уже появились!!!
Вернуться к началу
Гость






СообщениеДобавлено: 02 Май 2007 14:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Может кто уже разобрался, подскажите плиз, первые 5 упражнений на сколько поднимать верх? До полного приседа или только отрывая от земли?
пс. а то Задница .т.е. копчик болит невероятно, правда и пресс пошел хорошо напрягаться.
Вернуться к началу
romez
Гость





СообщениеДобавлено: 06 Май 2007 07:46    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

у меня проблема в том что очень большой живот!надо попробовать и потом уже конкретно напишу помогает или нет
Вернуться к началу
антон
Гость





СообщениеДобавлено: 06 Май 2007 23:28    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

все это полная хуйня
спортом надо заниматьсь! понятно-РЕГУЛЯРНО
И НЕ ЖРАТЬ всякую дрянь-режим короче!
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов video.RolleR.ru -> Ролики: Взаимопомощь Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Страница 2 из 4

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB 2.0.11 © 2001, 2002 phpBB Group