video.RolleR.ru

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск    RSSRSS   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   РегистрацияПравила
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 


Стул "смерти" - самое простое.. но Не легкое!
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов video.RolleR.ru -> Ролики: Взаимопомощь
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
semd



Фотографии

Зарегистрирован: 23.05.2006
Сообщения: 2404
Откуда: Советский Союз

СообщениеДобавлено: 27 Апр 2007 18:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

КирУха писал(а):
Anonymous писал(а):
качать мышцы лучше на турнике,на брусьях,гирями и штангой.

это упражнение не не мышечную массу, а на выносливость.


Хм...
2 Анонимус
И все же - может, покажешь, как на турнике прокачать, к примеру, широкую латеральную, портняжную или ягодичную мышцы?
А то мне что-то фантазии не хватает...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Shambler
Ведущий покатушек


Зарегистрирован: 04.06.2006
Сообщения: 1647

СообщениеДобавлено: 28 Апр 2007 06:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ягодичные — элементарно!
Нужно лишь встать на турник и, балансируя, делать выпады %)
_________________
Cочные ПЕРСИКИ™, Раф™ и обязательно Факитол™
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Let4ik



Зарегистрирован: 10.08.2006
Сообщения: 216
Откуда: аттуда

СообщениеДобавлено: 28 Апр 2007 09:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

изощренная кастрация.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Menedem
Гость





СообщениеДобавлено: 31 Июл 2007 14:46    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Зачот, минута 37 секунд, еле разогнул ноги потом :)))
Вернуться к началу
Иван
Гость





СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 22:26    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Фигня! У меня пионеры, когда спать не хотели после отбоя, сидели так по 10-20 минут!!!
Вернуться к началу
Иван
Гость





СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 22:27    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Правда около стены, но все-равно тяжело )))
Вернуться к началу
_Ro_



Зарегистрирован: 30.10.2006
Сообщения: 4600
Откуда: made in USSR

СообщениеДобавлено: 04 Июл 2008 02:45    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Иван писал(а):
Фигня! У меня пионеры, когда спать не хотели после отбоя, сидели так по 10-20 минут!!!
Правда около стены, но все-равно тяжело )))

видать тем пионерам ОЧЕНЬ не хотелось встать у этой стенки... вот и сидели... Confused Дело происходило случайно не в 43-ем году , гденить на территории оккупированной Белоруссии ? Rolling Eyes
_________________
моим ROлам 13 лет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
на волне



Зарегистрирован: 25.03.2008
Сообщения: 80

СообщениеДобавлено: 05 Июл 2008 00:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У Rekil-а с нас еще требовали немного подать плечи назад, вместе со спиной )))
Это точно был стул СМЕРТИ )))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rustik



Зарегистрирован: 30.04.2008
Сообщения: 799
Откуда: Москва,Печатники

СообщениеДобавлено: 05 Июл 2008 01:39    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

_Ro_ писал(а):
Иван писал(а):
Фигня! У меня пионеры, когда спать не хотели после отбоя, сидели так по 10-20 минут!!!
Правда около стены, но все-равно тяжело )))

видать тем пионерам ОЧЕНЬ не хотелось встать у этой стенки... вот и сидели... Confused Дело происходило случайно не в 43-ем году , гденить на территории оккупированной Белоруссии ? Rolling Eyes


ты давно в лагареях не был)

по сей день в лагерях практикуют как..стоять с подушкой, красить траву, собирать шишки, присядать, стоять на коленях у стенки и т.д.
_________________
ICQ 246-247-878
МТС 8 916 3074624
id 3221365
Ребёнок рору
дети- будущее™
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ias



Зарегистрирован: 26.04.2008
Сообщения: 43
Откуда: Днем - Москва,ночью - Павловский Посад

СообщениеДобавлено: 05 Июл 2008 22:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Просто так стоять с подушкой нимодно. Надо при этом еще считать арифметическую прогрессию. Потому что детки маленькие и интегралы в уме брать не умеют.
_________________
Вместо нас всегда возвращается кто-то другой (c) Макс Фрай

Я в контакте
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
-DroN-



Зарегистрирован: 06.07.2008
Сообщения: 1
Откуда: Днепродзержинск.UA

СообщениеДобавлено: 06 Июл 2008 23:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ужас.... начитался, теперь даже пробовать страшновато Rolling Eyes Smile
_________________
ПустО...........воТ)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ХК Буран
Гость





СообщениеДобавлено: 12 Июл 2008 23:29    Заголовок сообщения: Re: Ответить с цитатой

Первая попытка 121 не разменаясь в 0:28 Я думаю не плохой результат))
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов video.RolleR.ru -> Ролики: Взаимопомощь Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB 2.0.11 © 2001, 2002 phpBB Group